
这是一款基于番茄工作法设计的时间管理工具,通过科学的计时方式帮助用户提升专注力与工作效率。其核心功能是将任务拆分为25分钟的工作单元(称为番茄钟),搭配短休息与长休息周期,形成高效的工作节奏。软件支持多平台使用,界面简洁易上手,适合学生、职场人士及自由职业者。用户可自定义番茄时长、任务清单,并通过数据统计追踪个人效率变化。
这款工具将经典番茄工作法数字化,提供计时器、任务管理、统计报告等一站式服务。用户可以自由设定工作时段(默认25分钟)和休息时长(通常5分钟短休,每4个番茄钟后25分钟长休),并随时暂停或重置计时。任务列表功能允许用户记录待办事项,完成番茄钟后标记进度,还能添加备注提醒关键内容。软件支持白噪音背景(如雨声、海浪声),帮助减少外界干扰。数据同步功能让手机、平板、电脑端无缝衔接,确保计划不中断。
学霸模式是一大特色——开启后能锁定手机其他娱乐应用,避免分心刷视频或玩游戏。可视化数据统计非常实用,以图表形式展示每日/每周/每月的专注时长、任务完成率,甚至分析高效时段。组队功能允许创建线上自习室,和朋友比拼专注时长,互相监督激励。个性化设置很贴心,包括自定义主题色、背景图、番茄钟音效等,让工具更符合个人审美。
区别于普通计时器,它深度融合了任务管理。用户可为不同项目打标签分类,比如学习工作健身,还能设置优先级。禅定模式特别适合重度拖延症患者,强制锁屏直到番茄钟结束。习惯养成板块支持设定每日目标(如读完30页书),打卡积累成就感。流量监控、屏幕使用统计等附加功能,帮助用户全面掌控时间消耗。对于多设备用户,云端备份确保数据不丢失,换手机也能延续进度。
通过明确的时间划分,它能有效减少拖延心理,让复杂任务变得可执行。短时专注+定期休息的节奏,既能维持大脑活跃度,又避免过度疲劳。任务清单与计时联动,让用户清晰看到进度,增强完成动力。数据驱动的复盘功能,可识别低效时段并优化日程安排。轻量级设计不占内存,后台运行稳定不卡顿,适合长期使用。
实际体验中,它的极简设计降低了学习成本,新手也能快速上手。学霸模式和锁机功能对自律性差的人尤其友好,实测专注效率提升明显。组队自习室的设计增加了趣味性,适合考研党或备考群体。部分用户建议增加更细致的任务分类,比如子任务拆分,但现有功能已覆盖大部分场景。这款工具科学性强,兼顾实用与美观,是培养时间管理习惯的优质选择。


