肉盾武将的核心技能围绕生存能力、减伤机制、回血效果以及团队增益展开。理查一世作为典型代表，其技能组合以高额回血、步兵防御和驻防加成为核心，通过狮心王天赋强化坦度，配合被动技能实现持续作战。培养时应优先提升回血与减伤类技能，例如理查的不屈之志可提供战斗中的生命恢复，而铁壁则能显著降低受到的伤害。这类技能是肉盾在野战、集结或驻防中保持持久战力的关键。
肉盾武将的第二个核心技能组集中在天赋搭配上。步兵、防御和驻防天赋是提升生存能力的三大方向，例如步兵天赋中的步兵生命和步兵防御可直接增强基础属性，而防御天赋的防御力与生命值加成则进一步巩固坦度。驻防天赋适合用于城市防守，但需注意野战与集结场景中更依赖通用防御天赋。天赋加点的优先级应为：防御＞步兵＞驻防，确保肉盾在多数场景中发挥稳定作用。
以理查为例，觉醒后技能圣骑士可在攻城时提供额外减伤和伤害反弹，大幅提升团队容错率。觉醒前建议将关键技能卡在5511或5551阶段，例如优先升级回血和减伤技能，避免资源浪费。金头雕像应集中用于核心肉盾的觉醒，通用金头则留给后续版本强势武将。需注意，肉盾觉醒后虽强度提升，但需搭配输出型副将（如李成桂）以弥补伤害不足的问题。
装备与阵容搭配是肉盾培养的最终环节。装备选择以防御属性和生命值为主，例如复兴者套装或狂风套装中的护甲和头盔部件。阵容方面，双查组合（理查+查理马特）虽坦度极高，但缺乏爆发伤害，通常需搭配AOE型副将。肉盾在集结中应作为主将吸收伤害，而在野战中需避免孤军深入，依托地形和队友配合最大化生存能力。
技能、天赋、觉醒与装备的协同设计决定了其战场定位，而合理资源分配与阵容搭配则是长期保持竞争力的基础。玩家需根据版本动态调整培养策略，但始终围绕减伤、回血和团队增益三大核心展开。
