震爆弹在绝地求生中是一种战术性极强的投掷物，其核心作用是通过瞬间致盲和耳鸣效果干扰敌人行动。要有效规避震爆弹的影响，首先需理解其作用机制：震爆弹爆炸时，若玩家面向爆炸点，会触发10秒白屏及耳鸣；若背对爆炸点，仅触发耳鸣效果。爆炸距离越远，效果越弱。第一时间判断震爆弹的投掷方向并调整视角是关键。
当震爆弹投掷轨迹出现在视野范围内时，可按住ALT键配合鼠标滑动快速扭头。若震爆弹从右侧飞来，需将视角向左旋转90度以上；若从左侧飞来，则向右旋转。这一操作能最大限度减少白屏时间，因为震爆弹的致盲效果仅作用于正面视角。保持身体朝向原方向的同时调整视角，可避免因完全转身导致的行动迟滞。
在室内或掩体密集区域，利用地形反弹震爆弹的物理特性可进一步削弱其效果。若震爆弹因碰撞反弹后仅部分可见（如仅露出后半截），则不会触发致盲。在房间角落或复杂掩体后躲避时，可通过调整站位使震爆弹处于视线盲区。这一技巧需要结合环境预判，但对攻防转换有显著帮助。
团队协作中，需明确震爆弹的投掷时机与范围，避免误伤队友。投掷前需关闭保险栓，否则可能因提前引爆影响己方。若队友已投掷震爆弹，其他成员应同步行动，利用敌人致盲期快速突进或压制。震爆弹的战术价值在于制造短暂的信息差，而非直接杀伤，因此精准的时机配合比数量更重要。
决赛圈或空旷地带使用震爆弹的风险较高，因其作用范围有限且易暴露位置。更依赖预判和走位，若发现敌人有投掷动作，立即横向移动拉开距离或寻找掩体。震爆弹的爆炸延迟约4秒，足够反应敏捷的玩家规避。若已被致盲，保持静止或按记忆中的掩体位置移动比盲目开枪更稳妥。
震爆弹的战术意义在于干扰而非杀伤，合理运用视角调整、环境互动和团队配合能大幅降低其威胁。实战中需结合地图特点与敌人习惯动态应对，将被动规避转化为主动反击的机会。
